入会案内

練習時間

練習風景
合同練習ならではの活気は、一度見学に来て確認してみてください!
 (月) 17:00、18:30
 (火) 15:00、17:00、18:30
 (水) 17:00、18:30
 (木) 15:00、17:00、18:30
 (金) 17:00、18:30
 (土) 13:30、15:00、17:00
  (2017年6月5日(月)より)

合同練習方式が特徴となっております。
定休は日曜・祝日です。

基本的なメニュー

練習風景2
体操 10分
ロープスキッピング 10分
シャドーボクシング 2R
サンドバッグ打ち 5R
パンチングミット 2R
シングルパンチングボール 2R
ダブルパンチングボール 1R
腹筋・腕立て伏せなど筋力トレーニング 15分

1回の練習で、約1時間半ほどかかります。
その他、各種トレーニングマシーンを自由にご利用いただけます。
初心者大歓迎!トレーナーが基本から丁寧に指導いたします。

ジムに持ってくるもの

練習風景3

●初心者の方: トレーニングウエア、室内シューズ、タオル、ロープ
●入門後、段階に応じて、バンテージ(包帯)、パンチンググローブを購入していただきます。

費用

練習風景4
いまやボクシング界は、空前のキッズブーム。未来の世界チャンピオンをめざそう!
詳細はジムまでお問い合わせ下さい。